ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯿﺎ ﮨﮯ؟ ﮐﯿﻮﮞ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ؟ ﺍﺱ ﺳﮯ ﺑﭽﺎﺅ ﮐﯽ ﺗﺪ ﺑﯿﺮﯾﮟ ﺍﻭﺭ ﻋﻼﺝ
ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﻣﻮﻡ ﮐﯽ ﻃﺮﺡ ﭼﮑﻨﺎ ﻣﺎﺩﮦ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺟﮕﺮ ﻣﯿﮟ ﺗﯿﺎﺭ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﮨﻤﺎﺭﯼ ﻏﺬﺍ ﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮ ﮐﺮ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﺫﺭﺍﺕ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﻣﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺳﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺟﺴﻢ ﮐﯽ ﺳﺎﺧﺖ ﻣﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﺧﻠﯿﻮﮞ ﮐﯽ ﻧﺸﻮﻭﻧﻤﺎ ﺍﻭﺭ ﺻﺤﺖ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺑﮩﺖ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﮨﮯ۔ ﯾﮧ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮨﺎﺭﻣﻮﻧﺰ ﮐﯽ ﺗﯿﺎﺭﯼ ﺍﻭﺭ ﻧﻈﺎﻡ ﮨﺎﺿﻤﮧ ﮐﯽ ﮐﺎﺭﮐﺮﺩﮔﯽ ﮐﺎ ﺍﮨﻢ ﺟﺰﻭ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻋﻼﻭﮦ ﯾﮧ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺑﮭﯽ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎ ﻝ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺍﯾﮏ ﻣﻘﺮﺭﮦ ﺣﺪ ﺗﮏ ﺭﮨﮯ ﺗﻮ ﮨﺮ ﭼﯿﺰ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﮐﺎﻡ ﮐﺮﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﺗﺎ ﮨﻢ ﺍﮔﺮ ﯾﮧ ﻣﻘﺮﺭﮦ ﺣﺪﺳﮯ ﺑﮍﮪ ﺟﺎﺋﮯ ﺗﻮ ﺑﮩﺖ ﺳﺎﺭﮮ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺟﻨﻢ ﻟﯿﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺟﺴﻢ ﮐﮯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺩﻝ ، ﺩﻣﺎﻍ ﺍﻭﺭ ﺷﺮﯾﺎﻧﻮﮞ ﭘﺮ ﺑﮩﺖ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺛﺮ ﭘﮍﺗﺎ ﮨﮯ۔
خوﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﮩﺎﮞ ﺳﮯ ﺁﺗﺎ ﮨﮯ؟
ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ، ﮐﺴﯽ ﺣﺪ ﺗﮏ ﮨﻤﺎﺭﯼ ﻏﺬﺍ ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨﮯ ۔ ﻟﯿﮑﻦ ﺍﺱ ﮐﺎ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺗﺮ ﺍﻧﺤﺼﺎ ﺭ ( 80 ﻓﯿﺼﺪ ) ﮨﻤﺎﺭﮮ ﺟﮕﺮ ﻣﯿﮟ ﺍﺱ ﮐﯽ ﭘﯿﺪﺍﻭﺍﺭﯼ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﭘﺮ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﮨﮯ۔ ﯾﮧ ﺳﻤﺠﮭﯿﮟ ﮐﮧ ﺟﮕﺮ ، ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻓﯿﮑﭩﺮﯼ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﻓﯿﮑﭩﺮ ﯼ ﻣﻮﺭﻭﺛﯽ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﮐﺎﻡ ﮐﺮﮐﮯ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻘﺮﺭ ﮐﺮﺩﮦ ﺣﺪﻭﺩ ﺳﮯ ﺑﮍﮬﺎ ﺩﯾﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﯾﮧ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺑﮍﮬﻨﮯ ﺳﮯ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺧﻮ ﻥ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯿﻮﮞ ﮐﯽ ﺍﻧﺪﺭﻭﻧﯽ ﺗﮩﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺟﻤﻊ ﮨﻮﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﮯ ﺫﺧﯿﺮﮮ ( Plaques ) ﺑﻦ ﺟﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺟﺲ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﮔﺮﺩﺵ ﻣﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﻭﺍﻗﻌﮧ ﮨﻮﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ﯾﺎ ﺧﻮ ﻥ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯿﺎﮞ ﺑﺎﻟﮑﻞ ﺑﻨﺪ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﮐﻮ ﻧﻘﺼﺎ ﻥ ﭘﮩﻨﭽﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﻏﺬﺍ ﮐﯽ ﮐﻦ ﮐﻦ ﺍﺷﯿﺎﺀ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ؟
ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺟﺎﻧﻮﺭﻭﮞ ﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﺷﺪﮦ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﮟ ﭘﺎﯾﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﮟ ﻣﻨﺪﺭﺟﮧ ﺫﯾﻞ ﺍﺷﯿﺎﺀ ﻧﻤﺎﯾﺎﮞ ﮨﯿﮟ۔
ﭼﮭﻮﭨﺎ ﺍﻭﺭ ﺑﮍﺍ ﮔﻮﺷﺖ
ﺍﻧﮉﮮ ﮐﯽ ﺯﺭﺩﯼ
ﮈﯾﺮﯼ ﮐﯽ ﺍﺷﯿﺎﺀ ﻣﺜﻼًﺩﻭﺩﮪ ، ﺩﮨﯽ ، ﻣﮑﮭﻦ ، ﭘﻨﯿﺮ۔
ﮔﺮﺩﮦ ، ﮐﻠﯿﺠﯽ ، ﻣﻐﺰ ﻭﻏﯿﺮﮦ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﺍﻝ ﺑﮩﺖ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﻣﺮﻏﯽ ﺍﻭﺭ ﻣﭽﮭﻠﯽ ﮐﮯ ﮔﻮﺷﺖ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻧﺴﺒﺘﺎً ﮐﻢ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﻧﺒﺎﺗﺎﺕ ﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺩﮦ ﻏﺬﺍ ﻣﺜﻼً ﭘﮭﻞ ، ﺳﺒﺰﯾﺎﮞ ، ﺩﺍﻟﯿﮟ ، ﻣﯿﻮﮦ ﺟﺎﺕ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﺎﻓﯽ ﮐﻢ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔
کوﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﮐﺘﻨﯽ ﺍﻗﺴﺎﻡ ﮨﯿﮟ؟
ﺍﯾﭻ ﮈﯼ ﺍﯾﻞ ( HDL: High Density Lipoprotein ) ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ
ﺍﯾﻞ ﮈﯼ ﺍﯾﻞ ( LDL : Low Density Lipoprotein ) ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ
ﭨﺮﺍﺋﯽ ﮔﻠﯿﺴﺮﺍﺋﯿﮉﺯ ( Triglycerides )
ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﮯ ﺫﺭﺍﺕ ﺑﺬﺍﺕ ﺧﻮﺩﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﮔﺮﺩﺵ ﻧﮩﯿﮟ ﮐﺮﺗﮯ ﺑﻠﮑﮧ ﻭﮦ ﺍﯾﮏ ﺧﺎﺹ ﭘﺮﻭﭨﯿﻦ ﮐﮯ ﺳﮩﺎﺭﮮ ﭼﻠﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔ ﺍﺱ ﭘﺮﻭﭨﯿﻦ ﮐﻮ Lipoprotein ﮐﮩﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ Lipoprotein ﮐﯽ ﻣﺜﺎﻝ ﺍﯾﮏ ﮔﺎﮌﯼ ﮐﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺳﮍﮎ ﭘﺮ ﭼﻞ ﺭﮨﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺍﺱ ﭘﺮ ﺳﺎﻣﺎﻥ ﻟﺪﺍ ﮨﻮﺍ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﯾﮧ ﺳﺎﻣﺎﻥ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻗﺴﺎﻡ ﮐﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺧﻮﻥ ﮐﮯ ﺫﺭﯾﻌﮯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﺗﮏ ﭘﮩﻨﭽﺘﺎ ﮨﮯ۔
اﯾﭻ ﮈﯼ ﺍﯾﻞ ( HDL ) ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ
ﺍﺱ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﻮ “ ﺍﭼﮭﺎ ” ﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ۔ ﻭﮦ ﺍﺱ ﻟﯿﮯ ﮐﮧ ﯾﮧ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﻮ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯿﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﭘﭩﮭﻮﮞ ﺳﮯ ﺟﮕﺮ ﮐﯽ ﻃﺮﻑ ﻟﮯ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﭼﻮﻧﮑﮧ ﺟﮕﺮ ﺍﯾﮏ ﻓﯿﮑﭩﺮﯼ ﮐﯽ ﻃﺮﺡ ﮨﮯ ﺗﻮ ﯾﮧ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﻭﮨﺎﮞ ﭘﮩﻨﭻ ﮐﺮ ﺑﮭﺴﻢ ﮨﻮﺟﺎﺗﺎﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﻃﺮﺡ ﺳﮯ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻘﺮﺭﮦ ﺣﺪ ﻣﯿﮟ ﺭﮐﮭﻨﮯ ﻣﯿﮟ ﻣﺪﺩ ﺩﯾﺘﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﺧﺼﻮﺻﯽ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﺩﻝ ﮐﯽ ﺣﻔﺎﻇﺖ ﮐﺮﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔
اﯾﻞ ﮈﯼ ﺍﯾﻞ ( LDL ) ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ
ﯾﮧ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ “ ﺑﺮﺍ ” ﺳﻤﺠﮭﺎ ﺟﺎﺗﺎﮨﮯ ﮐﯿﻮﻧﮑﮧ ﯾﮩﯽ ﻭﮦ ﻗﺴﻢ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯿﻮﮞ ﮐﯽ ﺍﻧﺪﺭﻭﻧﯽ ﺗﮩﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺟﻢ ﮐﺮ ﺍﻥ ﮐﻮ ﻣﻮﭨﺎ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﮔﺮﺩﺵ ﻣﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﻻﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺩ ﻝ ﮐﯽ ﺷﺮﯾﺎﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﮐﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻨﺘﺎ ﮨﮯ۔
ٹرﺍﺋﯽ ﮔﻠﯿﺴﺮﺍﺋﯿﮉﺯ ( Triglycerides )
ﯾﮧ ﻭﮦ ﭼﮑﻨﺎﺋﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺫﺭﺍﺕ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﻣﯿﮟ ﺍﺱ ﻭﻗﺖ ﺟﻤﻊ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﺟﺐ ﺟﺴﻢ ﻣﯿﮟ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﮐﻠﻮ ﺭﯾﺰ ﺑﮩﻢ ﭘﮩﻨﭽﺎﺋﯽ ﺟﺎﺋﯿﮟ۔ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﺗﻮﺍﻧﺎﺋﯽ ﮐﯽ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﭘﮍﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ( ﻣﺜﻼً ﻭﺭﺯﺵ ، ﺑﮭﺎﺭ ﯼ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﺎﻡ ﻭﻏﯿﺮﮦ ) ﭨﺮﺍﺋﯽ ﮔﻠﯿﺴﺮﺍﺋﯿﮉ ﮐﯽ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﭘﮍﺗﯽ ﮨﮯ ۔ ﺗﺎﮨﻢ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﺍﻥ ﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩﺗﯽ ﻟﮕﺎﺗﺎﺭ ﺭﮨﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ﯾﮧ ﺩ ﻝ ﮐﮯ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﮐﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻨﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺫﯾﺎﺑﯿﻄﺲ ﺟﯿﺴﮯ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﻣﯿﮟ ﺍﻥ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺑﮩﺖ ﺑﮍﮪ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺮﺭﮦ ﺣﺪ ﺍﻭﺭ ﮨﺎﺋﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﯿﺎ ﮨﮯ؟
ﭨﻮﭨﻞ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻧﺎﺭﻣﻞ ﯾﺎ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻮﺟﻮﺩﮦ ﺩﺭﺟﮧ ﺑﻨﺪﯼ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ 180 ﻣﻠﯽ ﮔﺮﺍ ﻡ ﯾﺎ ﺍﺱ ﺳﮯ ﮐﻢ ﮨﮯ۔
ﺑﺎﺭﮈﺭ ﻻﺋﻦ ﮨﺎﺋﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ 181 ﺳﮯ 199 ﻣﻠﯽ ﮔﺮﺍ ﻡ ﮨﮯ۔
ﮨﺎﺋﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ 200 ﻣﻠﯽ ﮔﺮﺍﻡ ﯾﺎ ﺍﺱ ﺳﮯ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﮨﮯ۔
خوﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﮯ ﺑﮍﮬﻨﮯ ﮐﯽ ﻭﺟﻮﮨﺎﺕ ﮐﯿﺎ ﮨﯿﮟ؟
ﻣﻮﺭﻭﺛﯽ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺑﮩﺖ ﺍﮨﻤﯿﺖ ﮐﮯ ﺣﺎﻣﻞ ﮨﯿﮟ ۔ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﭽﮫ ﺧﺎﻧﺪﺍﻧﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﯾﮩﺎﮞ ﺗﮏ ﮐﮧ ﻣﻮﺭﻭﺛﯽ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﮐﮯ ﺗﺤﺖ ﺑﭽﻮﮞ ﺍﻭﺭﻧﻮﺟﻮﺍﻧﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩﺗﯽ ﭘﺎﺋﯽ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ۔
ﻏﺬﺍ ﻣﯿﮟ ﭼﮑﻨﺎﺋﯽ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩﺗﯽ ﺑﮭﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﻮ ﺑﮍﮬﺎ ﺩﯾﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺯﺭﺩﯼ ﻭﺍﻻ ﺍﻧﮉﮦ ، ﻣﺮﻏﻦ ﻏﺬﺍﺋﯿﮟ ، ﺗﻠﯽ ﮨﻮﺋﯽ ﺍﺷﯿﺎﺀ ، ﻧﺎﺭﯾﻞ ، ﻣﻐﺰ ، ﮔﺮﺩﮦ ، ﮐﻠﯿﺠﯽ ، ﻧﮩﺎﺭﯼ ، ﭘﺎﺋﮯ ، ﮔﺎﺋﮯ ﮐﺎ ﮔﻮﺷﺖ ﭼﻨﺪ ﺍﯾﮏ ﻣﺜﺎﻟﯿﮟ ﮨﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﺎ ﻣﺴﻠﺴﻞ ﺍﻭﺭ ﮐﺜﺮﺕ ﺳﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻮ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﺑﮍ ﮬﺎﺗﯽ ﮨﯿﮟ ۔ ﺧﺼﻮﺻﯽ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﺍﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﯽ ﻓﯿﻤﻠﯽ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺑﮍﮬﻨﮯ ﮐﺎ ﺭﺟﺤﺎﻥ ﮨﮯ۔ ﺍﻟﮑﻮﺣﻞ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺑﮭﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺑﮍﮬﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔
ﮐﭽﮫ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺑﮭﯽ ﺍﯾﺴﮯ ﮨﯿﮟ ﺟﻦ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺑﮍﮬﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﻣﺜﻼً ﺗﮭﺎﺋﯽ ﺭﺍﺋﯿﮉ thyroid ﮐﺎ ﻣﺮﺽ ، ﮔﺮﺩﻭﮞ ﮐﺎﻣﺮﺽ ، ﺷﻮﮔﺮ ﮐﺎ ﻣﺮﺽ ﻭﻏﯿﺮﮦ۔
ﻣﻮﭨﺎﭘﺎ ، ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﻮ ﺑﮍﮬﺎﻧﮯ ﮐﺎ ﺍﯾﮏ ﺍﮨﻢ ﻋﻨﺼﺮ ﮨﮯ۔
ﻭﺭﺯﺵ ﮐﯽ ﮐﻤﯽ ﺍﻭﺭ ﺳﮕﺮﯾﭧ ﻧﻮﺷﯽ۔
ہاﺋﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﮐﯿﺎ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﮨﯿﮟ؟
ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﮨﺎﺋﯽ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﻧﮩﯿﮟ ﮨﻮﺗﯽ ۔
ﺍﺱ ﮐﺎ ﭘﺘﮧ ﺻﺮﻑ ﺧﻮﻥ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﭨﯿﺴﭧ ﮐﺮﻭﺍ ﮐﺮ ﮨﯽ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺗﺎﮨﻢ ﮐﭽﮫ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺁﻧﮑﮭﻮﮞ ﮐﮯ ﮔﺮﺩ ، ﺟﻠﺪ ﻣﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺟﻮﮌﻭﮞ ﭘﺮ ﭘﯿﻠﮯ ﭘﯿﻠﮯ ﻧﺸﺎﻧﺎﺕ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﻣﯿﮟ ﺟﻤﻊ ﮨﻮﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﯾﺎﺩ ﺭﮐﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺑﺎﺕ ﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺁﮨﺴﺘﮧ ﺁﮨﺴﺘﮧ ﮐﺌﯽ ﺳﺎﻟﻮﮞ ﭘﺮ ﻣﺤﯿﻂ ﻋﺮﺻﮯ ﻣﯿﮟ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯿﻮﮞ ﮐﯽ ﺍﻧﺪﺭﻭﻧﯽ ﺗﮩﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺟﻤﺘﺎ ﺭﮨﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻧﺘﯿﺠﮯ ﻣﯿﮟ ﻧﺎﻟﯿﺎﮞ ﺗﻨﮓ ﺍﻭﺭ ﺳﺨﺖ ﮨﻮ ﺟﺎﺗﯽ ﮨﯿﮟ ۔ ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﮔﺮﺩﺵ ﮐﯽ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﻭﺍﻗﻌﮧ ﮨﻮﺟﺎﺗﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺍﺱ ﻃﺮﯾﻘﮧ ﺳﮯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﮐﻮ ﻧﻘﺼﺎﻥ ﭘﮩﻨﭽﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯿﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺟﻤﻨﮯ ﺳﮯ ﮐﯿﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﯿﮟ؟
ﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﻧﺎﻟﯿﺎﮞ ﺗﻨﮓ ﺍﻭﺭﺧﻮﻥ ﮐﯽ ﮔﺮﺩﺵ ﮐﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﺳﮯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﭘﺮ ﻣﻨﺪﺭﺟﮧ ﺫﯾﻞ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻣﺮﺗﺐ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ : ﭨﺎﻧﮕﻮﮞ ﮐﯽ ﺷﺮﯾﺎﻧﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺗﻨﮕﯽ ﺁﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ﭨﺎﻧﮕﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺷﺪﯾﺪ ﺩﺭﺩ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﺧﺼﻮﺻﯽ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﭼﻠﻨﮯ ﮐﮯ ﻭﻗﺖ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﻮﻥ ﺟﻢ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯿﮟ ﭨﺎﻧﮓ ﻧﺎﮐﺎﺭﮦ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﯽ ﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﯾﮩﺎﮞ ﺗﮏ ﮐﮧ ﭨﺎﻧﮓ ﮐﺎﭨﻨﯽ ﭘﮍﺗﯽ ﮨﮯ۔
دﻣﺎﻍ
ﺩﻣﺎﻍ ﮐﯽ ﺭﮔﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺧﻮﻥ ﺟﻢ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ ﯾﺎ ﻧﺎﻟﯿﺎﮞ ﭘﮭﭩﻨﮯ ﺳﮯ ﺧﻮﻥ ﺑﮩﮧ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ ۔ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻧﺘﯿﺠﮯ ﻣﯿﮟ ﻓﺎﻟﺞ ﮐﺎ ﺍﺛﺮ ﮨﻮﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻓﺎﻟﺞ ﺍﯾﮏ ﺟﺎﻥ ﻟﯿﻮﺍ ﻣﺮﺽ ﺛﺎﺑﺖ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺧﻮﻥ ﺟﻤﻨﮯ ﮐﺎ ﻋﻤﻞ ، ﺩﻝ ﺳﮯ ﺩﻣﺎﻍ ﮐﯽ ﻃﺮﻑ ﺟﺎﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﻧﺎﻟﯿﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﺍﺱ ﺳﮯ ﯾﺎ ﺗﻮ ﻓﺎﻟﺞ ﯾﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﯿﮩﻮﺷﯽ ﮐﯽ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﯽ ﮨﯿﮟ۔
دل
ﺩﻝ ﮐﯽ ﺷﺮﯾﺎﻧﯿﮟ ﺗﻨﮓ ﮨﻮﻧﮯ ﺳﮯ
ﺩﻝ ﮐﺎﺩﺭﺩ ( Angina )
د ﻝ ﮐﺎ ﺩﻭﺭﮦ ( Heart Attack )
ہاﺭﭦ ﻓﯿﻠﯿﺮ ( Heart failure )
ﺟﯿﺴﮯ ﻣﻮﺫﯼ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔دﻭﺳﺮﯼ ﺷﺮﯾﺎﻧﯿﻦ
ﺩﻝ ، ﺩﻣﺎﻍ ﺍﻭﺭ ﭨﺎﻧﮕﻮﮞ ﮐﯽ ﺷﺮﯾﺎﻧﻮﮞ ﮐﯽ ﻃﺮﺡ ﺑﺎﻗﯽ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﻣﺜﻼً ﮔﺮﺩﮮ ، ﺁﻧﺘﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺩ ﻝ ﺳﮯ ﻧﮑﻠﻨﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﺑﮍﯼ ﺷﺮﯾﺎﻧﻮﮞ ﻣﯿﮟ ﺑﮭﯽ ﻭﮨﯽ ﻋﻤﻞ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻨﮕﯽ ﺍﻭﺭ ﺧﻮﻥ ﮐﮯ ﺑﮩﺎﺅ ﻣﯿﮟ ﮐﻤﯽ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﺍﻥ ﺍﻋﻀﺎﺀ ﮐﻮ ﻧﻘﺼﺎ ﻥ ﭘﮩﻨﭽﺘﺎ ﮨﮯ۔
ﯾﮧ ﺗﻮ ﺗﮭﺎ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﺎ ﺗﻌﺎﺭﻑ ﺍﺱ ﮐﯽ ﻭﺟﻮﮨﺎﺕ ﺍﻭﺭ ﺟﺴﻢ ﭘﺮﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﭘﮍﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﺍﺛﺮﺍﺕ ، ﺍﺏ ﻣﯿﮟ ﺁﭖ ﮐﻮ ﺍﯾﮏ ﺍﯾﺴﺎ ﻣﺠﺮﺏ ﺍﻭﺭ ﻧﺎﯾﺎﺏ ﻧﺴﺨﮧ ﺑﺘﺎﻧﮯ ﺟﺎ ﺭﮨﺎ ﮨﻮﮞ ﺟﻮ ﮐﮧ ﺑﮩﺖ ﻣﺤﻨﺖ ﺍﻭﺭ ﺑﮩﺖ ﺯﯾﺎﺩﮦ ﺭﯾﺴﺮﭺ ﮐﮯ ﻧﺘﯿﺠﮯ ﻣﯿﮟ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﯿﺎ ﮔﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﯾﮧ ﻧﺴﺨﮧ ﻧﮧ ﺻﺮﻑ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﺑﻠﮑﮧ ﺷﻮﮔﺮﺍﻭﺭ ﺑﻠﮉ ﭘﺮﯾﺸﺮ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺑﮭﯽ ﺑﮩﺖ ﻣﻔﯿﺪ ﺛﺎﺑﺖ ﮨﻮﺍ ﮨﮯ۔
ﺍﯾﮏ ﭘﺎﺅﮐﺮﯾﻠﮯ ﻟﯿﮑﺮ ﭼﮭﯿﻠﻨﮯ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﺧﺸﮏ ﮐﺮﻟﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﭘﮭﺮ ﺍﺳﮯ ﺑﯿﺞ ﺳﻤﯿﺖ ﮔﺮﺍﺋﻨﮉ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺳﻔﻮﻑ ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﻣﯿﮟ ﻣﺤﻔﻮﻅ ﺭﮐﮭﯿﮟ۔
ﺻﺒﺢ ﺍ ﻭﺭ ﺷﺎﻡ ﺁﺩﮬﺎﭼﻤﭻ ﮐﮭﺎﺋﯿﮟ۔ ﯾﮧ ﺷﻮﮔﺮ، ﺑﻠﮉ ﭘﺮﯾﺸﺮ ﺍﻭﺭ ﮐﻮﻟﯿﺴﭩﺮﻭﻝ ﮐﮯ ﻣﺮﺽ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺑﮯ ﺍﻧﺘﮩﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ۔
ﺭﻭﺯﺍﻧﮧ ﺳﯿﺮ ﮐﻮ ﺍﭘﻨﺎ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺑﻨﺎﺋﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺟﺘﻨﺎ ﮨﻮ ﺳﮑﮯ ﺗﺎﺯﮦ ﭘﮭﻠﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﺳﺒﺰﯾﻮﮞ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎ ﻝ ﮐﺮﯾﮟ۔
ﺍﻣﯿﺪ ﮨﮯ ﺁﭖ ﺍﺱ ﻧﺴﺨﮯ ﺳﮯ ﻣﺴﺘﻔﯿﺪ ﮨﻮﮞ ﮔﮯ۔ ﺍﻭﺭ ﺩﻭﺳﺮﻭﮞ ﮐﻮ ﺑﮭﯽ ﺍﺱ ﮐﮯ ﺑﺎﺭﮮ ﻣﯿﮟ ﺑﺘﺎﺋﯿﮟ ﮔﮯ۔
